출산 후에 조리를 잘못하여 찾아오는 여러 가지 산후 후유증을 한방에서는 ‘산후풍(産後風)’이라고 한다. 나이가 들면서 온몸 여기저기가 쑤시고 아픈 여성들이 흔히 산후조리를 잘못해서 이런 증세가 나타난다고 말하기도 한다. 오늘은 산후풍과 올바른 산후조리에 대해 알아보자.산후조리의 중요성의학적으로 산욕기라고 하는 산후조리 기간은 대개 6~8주 정도를 말한다. 이 기간은 출산으로 인한 상처가 완전히 낫고, 자궁과 신체의 각 기관이 임신 전의 상태로 회복되기까지의 기간을 뜻한다. 그러나 뼈와 관절이 제 자리를 찾고, 몸의 전반적인 기능들이

평소 스트레스를 많이 받고, 신경이 예민한 사람, 특히 갱년기 여성 중에 목 안에 무엇인가 걸려있는 듯한 느낌을 지속적으로 호소하는 경우가 있다. 이러한 증상을 한의학에서는 ‘매핵기(梅核氣)’라고 진단한다. 오늘은 매핵기에 대해 알아보자. 매핵기란매핵기란 말을 한문으로 풀어보면, 매실‘매(梅)’에 씨‘핵(核)’이다. 매핵기는 목에 매실씨앗이 걸린 것처럼 항상 답답하고 간질간질한 느낌이 나고, 목에 걸려있는 불편한 무언가를 뱉으려고 해도 나오지도 않고, 삼키려 해도 넘어가지 않는 증상을 말한다. 매핵기 환자가 호소하는 증상은 여러 가

한의원을 찾는 많은 분들이 공진단에 대해 궁금해 하는 경우가 잦다. 공진단은 황제의 약이라고 불릴 정도로 예로부터 귀한 약으로 생각되어 왔다. 수술 후 체력이 떨어진 분들이나 공부로 지친 수험생 또는 선물용으로도 많이 구매해 가시는 환자분들이 많다. 과연 공진단이란 어떤 약이기에 세인의 이목을 끄는 것일까? 공진단이란공진단은 중국 원나라 당시, 의학교수였던 위역림이 5대 째 내려오는 가전(가문에서 내려오는) 처방에 의거하여 편찬한 의서 《세의득효방(世醫得效方)》에 처음으로 기록된 처방이다.공진단은 당시 최고의 보약으로 인정받아 황제

이대서울병원이 대한뇌졸중학회로부터 재관류치료 뇌졸중센터 인증을 받았다고 밝혔다.대한뇌졸중학회는 2019년부터 전국 어디서나 뇌졸중 환자가 발생해도 신속하게 최적의 진료를 제공할 수 있는 뇌졸중 안전망 구축을 목표로 ‘뇌졸중센터 인증사업’을 이어오고 있다. 지난해부터는 ‘뇌졸중센터’와 ‘재관류치료 뇌졸중센터’ 등 2단계로 인증 평가를 확대했다. 이대서울병원의 재관류치료 뇌줄중센터를 인증은 급성기 뇌졸중 치료시, 뇌졸중진료지침의 기준에 따라 적절하고 빠른 뇌졸중 혈전용해술 및 혈전제거술이 이뤄지고 있다는 것과 급성기 치료 부터 재활치료

중장년 1인 가구의 외로움 관리와 사회적 고립 예방 등을 위해 추진하는 ‘AI 생활관리서비스’가 강서구에서 이달부터 본격 시행된다.‘AI 생활관리서비스’는 AI가 주기적으로(주 2회) 전화를 걸어 식사는 잘하고 있는지, 잠은 잘 자는지 등 안부를 챙기고 운동, 독서 등 취미생활이나 바깥 활동 같은 일상생활도 관리해주는 서비스다. 특히, 정형화된 질문에 그치는 것이 아니라 자연스러운 상호작용이 가능해 단순 건강체크를 넘어 정서적인 케어까지 가능하다는 강점이 있다.대화 모니터링을 통해 위기징후가 발견될 경우 강서구 공무원들이 대상자의

양천구는 오는 5월부터 모자건강증진센터에서 그간 코로나19로 임시중단됐던 교육 프로그램의 운영을 재개한다.모자건강증진센터는 임신·출산·육아 전 과정 맞춤형 건강관리 서비스와 다양한 활동 프로그램을 제공해 아이 키우기 좋은 환경을 조성하고자 한다.5월부터 운영되는 프로그램은 달밤(달달한 밤) 예비 부모교실, 임신부 힐링요가, 슬기로운 출산 준비교실 총 3가지며, 모두 비대면 온라인으로 운영된다.달밤(달달한 밤) 예비 부모교실은 부부가 함께 수강할 수 있도록 저녁시간에 마련됐으며, 부모의 의미와 건강한 가족을 위한 계획 세우기 등 예비

강서구와 양천구는 난임으로 어려움을 겪고 있는 가정을 위해 ‘2022년 한의약 난임치료 지원 사업’을 추진한다.한의약 난임치료 지원사업은 한의학적인 치료를 기반으로 난임부부의 건강증진과 생활 질 개선을 통해 임신 성공률을 높일 수 있도록 돕는 사업이다.강서구와 양천구에 주소지를 둔 원인불명의 난임진단을 받은 부부라면 모두 지원 대상이 될 수 있으며, 사실혼 부부도 포함된다. 단, 신청일 기준으로 서울시 거주 기간이 6개월 이상이어야 하며, 여성의 경우 1977년 1월 이후 출생자여야 한다. 국가 난임부부 시술비 지원과 동시 지원은

한방차(인삼 대추차)봄의 나른한 춘곤증을 퇴치하는 한방차로는 인삼대추차를 추천한다. 인삼 2뿌리, 대추 10개에 물 2000cc를 붓고 1시간 반 끓여 물이 반으로 줄면 마시는데, 피로하고 나른할 때 기운을 돋워 준다. 인삼은 보약의 대명사로서 성질이 따뜻하고, 기운을 북돋워주며 진액을 생성시켜준다. 특히 인삼의 사포닌 중 진세노사이드 성분은 모세혈관 확장 및 혈류 개선을 돕는 것은 물론이고, 신체의 방어력을 높여서 질병에 대한 면역기능을 강화시켜준다. 춘곤증으로 인한 피로회복에도 좋고, 아침과 저녁의 기온차가 커서, 환절기에 쉽게

세계보건기구(WHO)에서 발표한 전 세계 10대 사망원인 중 4위에 오른 질환은 무엇일까?바로 세기관지염과 폐렴 등 하기도 감염이다. 국내 통계청에 따르면 폐렴은 2020년 국내 사망원인 3위를 기록했다. 2007년 폐렴이 국내 사망원인 10위였던 것과 비교해보면 매우 가파른 증가세를 보이고 있다.암과 뇌혈관질환은 의학 기술이 발달함에 따라 사망 확률이 점차 감소 추세인 반면, 폐렴 사망률은 계속 증가하고 있다. 폐렴 사망률의 급증은 빠른 고령화로 노인인구가 증가한 것과 관련이 있다. 특히 70세 이상의 노년층 환자에서는 폐렴 사망

노 은 중한국건강관리협회 대전충남지부 원장최근 한국지질동맥경화학회가 발표한 2020년 통계 자료에서 전 국민의 38.4%가 이상지질혈증이라는 결과가 나왔다. 실제로 요즈음 건강검진 후 이상 소견에 대한 상담이 필요한 경우가 많아졌는데, 그중 이상지질혈증(고지혈증)으로 상담하는 사람이 늘었다.“고지혈증이 뭐예요?” 하고 묻는 분도 물론 있지만, 이상지질혈증을 설명하기 위해 저밀도 콜레스테롤을 나쁜 콜레스테롤이라고 설명하면 “아~ LDL요?”라고 한다. 많은 분이 LDL-C(나쁜 콜레스테롤), HDL-C(좋은 콜레스테롤)를 알고 있다는

발열 증상이 있거나 오한·몸살을 느껴 코로나19 감염이 의심되면 어떻게 해야 할까? 짧은 주기로 바뀌는 정부의 코로나19 정책으로 위급한 상황을 대비해 대처 요령 숙지는 필수가 됐다. ‘재택치료’로 전면 개편된 코로나19 정책을 알아보자. 발열, 오한, 몸살 증세가 나타나면코로나19 증상이 의심되면 우선 신속항원검사를 받아야 한다. 신속항원검사는 개인이 약국 등에서 자가검사키트를 구매해 실시하거나, 의료기관(호흡기전담클리닉 및 호흡기진료 지정의료기관) 및 보건소 선별·임시선별검사소에서 가능하다. 지난 3일부터 시작된 동네 병·의원

비알코올성 지방간질환 환자에서 운동(physical activity)은 간섬유화, 근감소증과 함께 심혈관 질환의 위험도 감소와 유의미한 연관성 있으며, 운동량이 커질수록 이러한 효과가 크다는 연구결과가 발표됐다. 신촌 세브란스 병원 김승업 교수와 이대서울병원 이민종·전호수 소화기내과 교수는 지난 4일 소화기내과 분야 유명 학술지 중에 하나인 Clinical Gastroenterology and Hepatology (IF 11.382) 온라인판 최근호에 비알코올성 지방간질환 환자에서 운동량의 증가가 간섬유화, 근감소증, 심혈관질환의

보건복지부(장관 권덕철)는 건강보험심사평가원 누리집(hira.or.kr), 일부 지자체 누리집에 재택치료자 전화 상담·처방 의료기관 및 지정약국 등 명단을 공개한다고 밝혔다.전화 상담·처방 의료기관은 재택치료자 일반관리군이 재택치료 중 발열 등 증상이 있을 경우 전화 상담·처방이 가능한 동네 병·의원 등 의료기관이다. 코로나19 지정약국은 재택치료자 대상 전화상담·처방을 통해 처방의약품을 조제·전달하는 약국으로 지자체(시군구)에서 지정한다.지난 11일 기준 전국에서 전화 상담·처방이 가능한 의료기관은 3,925곳, 지정약국은 472

웰튼병원(병원장 송상호)은 강서구 마곡나루역 1번 출구 앞 웰튼메디플렉스 확장 이전을 지난 3일 알리며 최적화된 의료시스템과 스마트 서비스를 소개했다. 이번 확장 이전은 지난 2009년 내발산동으로 이전한 후 약 12년 만이다.지하 5층, 지상 12층 규모의 웰튼메디플렉스 빌딩은 고급스러운 내·외관을 자랑하며, 친환경 인테리어 자재 등을 사용해 병원 방문객들에게 쾌적하고 여유 있는 환경을 제공한다.지상 4층에는 정형외과(관절센터), 내과(위, 대장내시경·건강검진센터) 등의 외래진료실을 비롯해 영상검사실, 상담실, 처치실, 주사실,

간은 우리 신체에서 가장 큰 장기로 하는 역할이 많다.‘침묵의 장기’라고도 불리는 간은 그 증상이 뚜렷하지 않아 건강검진을 통해 간 질환을 우연히 발견하는 경우가 허다하다. 이에 건강검진의 필수항목인 간 기능 수치와 지방간에 대해 알아보고자 한다. 간 기능 수치 높이는 원인보통 혈액 검사에서 ‘간 수치’라고 부르는 것은 AST·ALT이다. 주로 간세포에서 합성하여 세포 내에 존재하는 효소로 AST·ALT 수치의 상승은 간세포 손상을 의미한다. 병원에서 AST·ALT 수치가 높은 사람에게 2차 정밀 검사를 권한다.1회 간 기능 측정

경기 12잡가와 경기잡잡가 완창으로 화제를 모았던 13세 국악 소녀 안유빈(강원 춘천시 지촌초교 6년) 양이 12월 4일(토) 오후 5시 강원도 춘천시청 대회의실에서 휘모리잡가 완창 발표회를 열고 세 번째 완창에 도전한다.휘모리잡가는 서울·경기 지역의 대표적 성악 예술인 경기잡가 중 사설시조의 영향을 받아 생겨난 잡가이다.해학적인 사설을 빠른 휘모리장단에 촘촘히 엮어 부르는 노래로 ‘병정타령’, ‘바위타령’, ‘곰보타령’, ‘맹꽁이타령’, ‘비단타령’, ‘기생타령’ 등이 있다.특히 12잡가처럼 앉아서 부르기 때문에 좌창으로 분류되며

백자도판에 매화, 소나무, 대나무, 달 항아리 등 한국적 정서가 담긴 소재들을 그려 1330℃ 특 고온의 가마에 구워내는 도자회화는 새로운 미술장르로 주목받고 있다. 20여년을 한결같이 도공과 화공의 1인 2역을 도맡아 도자회화라는 새로운 장르를 개척한 오만철 작가(세종대겸임 교수)의 열정이 도자회화 발전에 기여하고 있으며 이러한 도자회화는 2021년 11월 19일(금) ~11월 28일(일)까지 사우디아라비아 왕립예술원에서 소개된다.이번 행사는 사우디아라비아 왕립예술원과 주 사우디아라비아 한국 대사관의 특별초청으로 이루어지며 도자회

겨울철이 되면 이명 질환 환자가 더 늘어난다. 활동량이 줄고 조용한 집안에서 머무는 시간이 늘다 보니 이명을 더 크게 느끼기 때문이다. 이대목동병원 이비인후과 이호윤 교수와 함께 이명 치료를 위한 생활습관과 다양한 치료법에 대해 알아본다. 이호윤 교수는 국내 이명 환자에게 ‘경두개 직류 자극술’이라는 전기 치료를 최초로 시도, 만성 이명환자 치료율을 높이고 있다.Q 이명이란?이명은 밖에서 소리가 나지 않지만, 소리가 난다고 느끼는 증상을 말합니다. 바깥귀부터, 바깥귓길, 고막, 달팽이관, 청신경 등 우리가 소리를 듣는 데 관여하는

올해 4번째인 설악사진가협회 회원전이 오는 11월 6일부터 11월 30일까지 속초 청년몰 갯배ST 2층 스타리안에서 사진 전시회를 개최한다.설악사진가협회(회장 임흥빈)에서는 창립 4주년 기념 회원전을 “머물던 시간”이라는 주제로 14명의 회원들이 계절과 시간 흐름에 따라 다양한 형상을 보여주는 우리나라의 아름다운 자연 비경과 도시 풍광 그리고 속초시와 국제자매도시인 중국 훈춘의 농촌 풍경 등을 카메라 뷰파인더를 통해 마음으로 담은 14점의 작품을 선 보인다.특히 국제자매도시인 중국 훈춘의 농촌 풍경 작품은 두부 만드는 장면을 촬영하

서울 성북구와 성북문화재단이 11월 1일부터 2주간 성북구의 20개 지역을 찾아가는 이동식 순회공연 를 진행한다. 장기간의 사회적 거리두기에 성실하게 동참한 주민에게 문화 향유의 기회를, 지역연고 예술단체에게는 관객과 소통할 수 있는 무대를 제공하기 위해서 마련했다.참여하는 예술단체로는 민예술단의 음악회, 야단법석의 타악콘서트, TS컴퍼니의 비보잉, 에이프랜즈의 애니메이션 영화음악회, 놀당갑서의 타악퍼포먼스, 한결 A&C의 팝페라공연 등이 있으며, 다양한 장르의 공연을 이동식 트레일러 무대에서 만나 볼 수 있다. 지