신월문화체육센터, 어르신 건강체조 동영상 제작

신월문화체육센터는 서서울어르신복지관과 연계해 취약계층 어르신을 위한 운동 동영상을 제작·배포하고 있다.

지난 29일, 신월문화체육센터 직원들은 취약계층 어르신들을 위한 셀프 건강지킴이 영상을 촬영했다. 영상은 분기별로 제작된다. 이번 4분기 영상은 ‘의자에 앉아서 하는 하체 운동’이 주제다. 노년기에 약해져 가는 하체 근력을 기르기 위한 운동으로 구성됐다. 촬영된 영상은 서서울어르신복지관에서 배포될 예정이다.

신월센터 관계자는 “코로나19가 장기화되면서 어르신들의 활동성이 저하되는 문제가 떠오르는 만큼 신월센터에서 제작한 건강 체조 영상으로 어르신들의 건강 증진을 적극적으로 도와 드릴 수 있도록 최선을 다하고 있다”라고 말했다.