부부공감 토요육아교실, 고위험임신부 출산준비 교실, 엄마랑 아기랑 건강UP 교실 실시
임신을 계획하는 부부라면 건강한 출산부터 육아까지 챙겨야 될 것도 많고 알아야 될 것도 많다. 게다가 임신 후 학수고대했던 아기가 태어나고 나면 출산의 기쁨도 잠시 뿐 엄마의 육아전쟁이 시작된다. 아이의 즉각적인 반응에 일일이 대처하며 먹이고 재우기에도 바쁘고 미리 공부해뒀던 육아상식을 그대로 적용하기도 힘들다.
광진구(구청장 김기동)가 아이 키우기 좋은 환경을 조성하고자 임산부와 영유아를 둔 부모를 돕기 위해 나선다.
먼저 평일 프로그램에 참여할 수 없는 직장 임신부에게 산전 ․ 산후 건강관리에 대해 강의하는‘부부공감 토요육아교실’을 진행한다.
토요육아교실은 임신한 부부를 대상으로 ▲분만과정의 이해, 진통시 이완법, 호흡법 ▲편안하게 모유수유하기, 남편 임신 체험 ▲진통시 힘주기 자세, 진통대처 요령 ▲부부가 함께하는 스트레칭, 짝 체조 등에 대해 정확한 이론을 강의하고 실습도 병행해 건강한 출산과 자연분만을 할 수 있도록 돕는다.
교실은 다음달 2일부터 23일까지 매주 토요일 오전 10시부터 2시간 동안 4주과정으로 실시된다.
또한 20세 미만 35세 이상이거나 고혈압, 당뇨 등 만성 질환을 가지고 있는 임신부를 대상으로‘고위험임신부 출산준비 교실’도 운영한다.
다음달 5일부터 27일까지 매주 수요일 오후 2시부터 열리는 이번 강의는 산부인과 교수, 조산사, 구강보건 전문강사 등 각 분야의 전문가가 고위험임신부가 알아야 할 종합적인 건강관리에 대해서 알아보는 시간을 갖는다.
아울러 3개월부터 12개월까지 영유아와 엄마를 위한‘엄마랑 아기랑 건강UP 교실’도 열린다.
다음달 6일부터 27일까지 매주 수요일 오전 10시부터 12시까지 2시간동안 총 4회에 걸쳐 진행된다.
수업은 1주째에는 국제라마즈출산 교육자 및 국제유아마사지 강사가 산후건강관리와 체조, 아기 마사지에 대한 수업을 한다. 2주째에는 보건소 영양사와 놀이치료사가 이유식 및 수유부 영양교육과 영유아발달 단계에 따른 놀이문화를 알려준다.
3주째인 아토피 전문강사와 CJ라이온 치과위생사가 아토피예방과 구강 건강 관리에 대해 강의한다. 마지막 주에는 대한적십자사 응급구조사가 응급상황 발생 시 대처법을 주제로 강의를 진행한다.
프로그램은 광진구보건소 4층 보건교육실에서 실시되며, 광진구 주민이면 누구나 신청할 수 있으며 비용은 무료다. 참여신청은 전화(☎450-1952)로 신청하면 되며 선착순이다.
김기동 광진구청장은“우리구는 영유아뿐 아니라 산후 조리가 필요한 엄마의 건강을 돌보기 위한 다양하고 유익한 수업을 마련했다”며“수업을 잘 활용해 육아에 대한 자신감을 높이고, 건강한 아이와 엄마가 되길 바란다”라고 말했다.
참고자료]
모자건강 프로그램 참여 안내
○ 기 간 : 2017. 9. 2. ~ 9. 27.
○ 장 소 : 보건소 4층 보건교육실
○ 대 상 : 관내 주민(임산부 및 아기)
○ 참여방법 : 선착순 전화 접수
(광진구보건소 홈페이지 접수일자 공지)
프로그램명 | 일정 | 시간 | 대상자 | 세부내용 |
엄마랑 아기랑 건강UP교실 | 2017. 9. 6. ~ 9. 27. (매주 수요일) | 10:00 ~ 12:00 | 3~12개월 아기와 엄마 | ▪1주 : 아기마사지, 산후체조 ▪2주 : 이유식 및 놀이문화 ▪3주 : 아토피예방, 구강건강관리 ▪4주 : 응급상황대처법 |
임신부 출산준비교실 | 2017. 9. 5. ~ 9. 27. (매주 수요일) ★1주:9/5(화) | 14:00 ~ 16:00 | 20~36주 임신부 | ▪1주 : 분만과정의 이해 ▪2주 : 임산부의 종합건강관리 ▪3주 : 구강관리,산후우울증 예방 ▪4주 : 임산부체조, 분만호흡법 |
부부공감토요 육아교실 | 2017. 9. 2. ~ 9. 23. (매주 토요일) | 10:00 ~ 12:00 | 20~36주 직장인 임신 부부 | ▪1주 : 분만과정, 분만호흡법 ▪2주 : 태교의중요성, 태아마사지, 남편 임신체험 ▪3주 : 신생아·산욕기 관리 모유수유의 중요성 ▪4주 : 부부가 함께하는 체조문의 : 광진구보건소 건강관리과 ☎450-1952 |