동대문구(구청장 이필형)는 겨울방학 기간 추운 날씨로 활동량이 감소해 소아비만에 노출되기 쉬운 관내 아동·청소년의 신체활동 증진을 위한 프로그램을 운영 중이라고 밝혔다.

먼저, 리듬에 맞춰 다양한 움직임을 통해 신체 및 두뇌를 발달할 수 있는 '리듬 트레이닝'이 관내 초등학생을 대상으로 2월 15일~29일 매주 목요일 구청에서 진행되고 있다. 1회차 운동이 2월 15일 진행됐으며, 참여자 중 72%가 '매우 재미있었다', 28%가 '재미있었다'라고 만족도 조사에 답했다. 2회차와 3회차는 현재 접수 중으로, 카카오톡 채널 '동대문구 일상이 운동이 되다'로 접수할 수 있다.

건강 습관 형성을 위해 28일간 줄넘기 운동을 실천하고 일지를 작성하는 '28days, 방학챌린지'가 운영됐었다. 동대문구보건소는 줄넘기와 일지를 제공하고, 안전하고 재밌게 실천할 수 있도록 매주 운동 정보를 제공한다. 참여 전·후 체성분 측정을 통해 운동을 통한 신체 변화도 비교할 수 있다. '방학챌린지'는 여름·겨울 방학마다 진행되고 있다.

문의는 동대문구보건소 건강관리과 전화(☎02-2127-5202) 또는 채팅(카카오톡 채널 '동대문구 일상이 운동이 되다')으로 가능하다.

한편 구 관계자는 "'세 살 버릇 여든 간다'라는 속담이 있듯이, 아동·청소년기 신체활동 습관 형성은 매우 중요하다. 상대적으로 시간이 여유로운 방학을 활용해 동대문구보건소와 함께 신나는 신체활동을 실천해 보길 바란다"라고 밝혔다.

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