임대종 원장/메디체크 한국건강관리협회 서울강남지부눈도 정기검진이 필요하다? 맞는 말이다. 국가건강검진에서 간단한 눈 검사를 하지만 40대 이상이라면 이것만으로는 부족하다. 1년에 한 번 안저검사만 해도 실명 위험까지 있는 심각한 질환의 조기발견이 가능하다.(출처: 한국건강관리협회 건강소식 2023년 10월호 글: 편집실 참고: 국가건강정보포털/ 의료진감수 : 임대종 원장)Q. 황반변성은 치료가 가능한가요?A 황반변성은 조기 진단과 꾸준한 치료가 필요합니다. 약물 투여나 광역학치료, 유리체강내 주사, 수술 등 다양한 방법으로 치료가 진행됩니다. 일찍 발견할수록 망막세포 손상이 적어 치료효과도 그만큼 좋으며, 이미 망막신경 손상이 많이 진행된 경우에는 치료해도 시력 호전을 기대하기가 어렵습니다. 그러므로 정기적인 안과검진을 통해 조기에 발견하는 것이 무엇보다 중요합니다.Q. 노안과 황반변성은 다른가요?A 황반변성으로 진단받은 환자들 가운데 상당수는 나이에 따른 노안으로 여겨 병원을 찾지 않고 방치하다가 질환이 상당히 진행된 이후에 병원을 찾는 경우가 많습니다. 그러나 가까운 곳의 작은 글자를 보기 어려워지는 경우가 노안에 속하며, 이는 돋보기 등의 안경 착용으로 충분히 교정 가능합니다. 반면 황반변성의 경우에는, 기존 시력이 급격히 떨어지면서 가까운 곳뿐만 아니라 먼 곳을 보는 것에도 문제가 생깁니다. 특히 사물이 찌그러져 보이거나, 직선이 휘어 보이고 중심이 잘 보이지 않는 등의 증상이 나타납니다. 조금이라도 이러한 증상이 의심된다면 반드시 병원을 찾아 검사를 받아야 합니다.Q. 노화 외에 황반변성을 일으키는 위험요인은 무엇이 있나요?A 나이관련 황반변성의 원인에 대해서는 아직 확실히 밝혀져 있지는 않지만, 유전적인 요인과 환경적인 요인이 함께 작용하는 것으로 봅니다. 나이가 들수록 발생빈도가 높으며 고혈압 및 심혈관계 질환, 고지혈증이 위험인자로 알려져 있고, 흡연은 황반변성 발병률을 2~5배 정도 증가시킵니다. 또한, 멜라닌 함유량의 차이에 따라 자외선 흡수량이 달라 인종 간 발생률이 다릅니다.Q. 생활 속 습관을 통해 황반변성을 예방할 수 있나요?A 비만, 흡연, 고혈압 등의 조절 가능한 위험인자를 줄이기 위해 노력하는 것이 중요합니다. 흡연은 맥락막 순환에 손상을 주어 혈중 항산화인자를 떨어뜨리고, 맥락막 혈관을 수축해 저산화 손상을 유발하므로, 황반변성의 위험이 있는 환자는 반드시 금연해야 합니다. 또 황반색소(lutein, zeaxanthin)는 노화에 의한 손상을 감소시켜 망막을 건강하게 유지해주므로, 야채와 과일을 통해 충분히 섭취하거나, 영양제를 복용함으로써 황반변성의 예방에 도움을 줄 수 있습니다.Q. 술을 마시거나 담배를 피우면 녹내장이 악화되나요?A 적은 양의 알코올은 안압을 낮출 수 있다고 알려져 있지만 술을 녹내장의 치료제로 사용해서는 안 됩니다. 과음하면 일시에 많은 양의 수분을 섭취하게 될 뿐 아니라 너무 취해 토하게 되면 안압이 일시적으로 많이 상승할 수 있습니다.흡연은 일시적으로 안압을 상승시킬 뿐 아니라 시신경으로 공급되는 혈액량을 줄이기 때문에 절대적으로 피해야 합니다. 여러 문헌에서도 흡연은 녹내장의 위험인자로 알려져 있습니다.Q. 녹내장은 치료가 되나요?A 녹내장은 일단 발생하면 완치는 되지 않지만, 시신경 손상이 더 이상 진행되지 않게 잘 조절하면 실명을 막을 수 있습니다. 단, 평생 조절과 관리가 필요합니다.녹내장은 여러 종류가 있기 때문에 안과 전문의의 진찰과 검사를 통해 환자에게 적절한 치료 방법을 찾아야 합니다. 또 치료를 시작한 이후에도 안압검사, 시신경검사, 시야검사, 시신경 빛간섭단층촬영등을 정기적으로 하여 치료 효과를 평가하고 그 결과에 따라서 치료를 조정해야 합니다.Q. 혈당 조절을 잘하면 당뇨망막병증을 예방할 수가 있나요?A 혈당 조절을 잘하면 당뇨망막병증의 발생을 현저히 늦출 수 있다는 최근 연구 결과가 있습니다. 다시 말해 모든 당뇨환자는 본인의 혈당을 정상범위 안에서 잘 관리하면 당뇨망막병증의 위험으로부터 벗어날 수 있습니다. 단, 혈당 조절이 잘 이루어짐에도 불구하고 당뇨망막병증이 진행되는 일부 사례도 있습니다.Q. 당뇨병성망막병증을 앓으면 운동할 때 주의사항이 있나요?A 담당의사와 운동의 강도에 대해 의논하는 것이 좋으며, 심한 당뇨병성망막병증이 있는 경우 고강도 운동은 피하는 것을 권장합니다.Q. 당뇨병성망막병증이 있을 때 임신해도 괜찮은가요?A 당뇨병이 있는 여성은 임신을 계획할 때 임신 전에 포괄적인 안과 검사를 미리 받도록 합니다. 임신이 된 경우에는 첫 3개월 내에 안과 검진을 받고 이후 임신기 동안 매 3개월마다, 그리고 출산 후 1년까지 추적검사를 받아야 합니다.한편 메디체크 한국건강관리협회 서울강남지부는 건강검진과 건강증진에 특화된 의료기관으로서 연령별, 질환별 건강검진 등 고객 맞춤형 건강검진 프로그램을 연중 실시하고 있으며, 환절기 건강관리 및 예방을 위한 인플루엔자 예방접종 외에도 동시 접종하면 폐렴으로 인한 입원율과 사망률 감소 효과가 있는 폐렴구균 예방접종, 면역력이 떨어지기 쉬운 시기에 필요한 대상포진 예방접종 등을 함께 진행하고 있다.
뉴스 | 이원주 기자 | 2023-10-17 23:53
성동구 용답동노인복지관(조성현 관장)에서 지난 금요일에‘어르신과 함께한 365일’이라는 주제로 개관 1주년 행사를 진행하였다. 행사에는 정원오 성동구청장을 비롯한 시의원 및 구의원, 성동구 내외 복지시설 대표 등 많은 내빈이 참석하였다.이날 행사는 1부 기념식과 2부 어르신 공연 발표회 및 축하공연으로 진행되었다.또한, 성과 공유, 비전 및 브랜드 선포 등 용답동노인복지관의 1년 간의 성과를 공유하고 앞으로의 방향성을 알리는 시간을 가졌다.2부 발표회는‘난타’를 비롯한 총 6팀의 어르신 공연팀과, ‘내일은 미스트롯2’에 출연한 트로트 가수 전향진, 그리고 지역 가수 ‘이선’의 축하 공연으로 구성되었다.이 날 있었던 브랜드 선포식에서는 ‘용답허그’라는 브랜드를 발표하였으며, 어르신을 대하는 태도와 자세를 담은 용답동노인복지관만의 고유 브랜드로 포지셔닝 할 예정이다.그리고 시그니처 프로그램으로는 ‘웰 라이프 웰다잉’, 그리고 ‘공간 공유 유비쿼터스’로 발전할 것으로 보인다.‘웰 라이프 웰 다잉’은 어르신들이 아름다운 삶에 대해 회고하고, 준비된 마무리를 하실 수 있도록 하는 프로그램이고, ‘유비쿼터스’는 ‘언제 어디에나 존재한다’는 뜻의 라틴어로, 복지관이라는 제한된 공간에서 벗어나 지역사회의 공간을 활용하는 것이 바로 ‘유비쿼터스’이다.
뉴스 | 이원주 기자 | 2023-10-17 23:35
성동구사회적경제지원센터는 사회적경제 기업의 사회연대 가치를 홍보하고 지역경제 활성화를 위하여 ‘2023년 성동구사회적경제+소상공인 가치상생 페스티벌’을 개최한다.2020년 이후 3년 만에 개최되는 이번 행사는 서울시 신용보증재단 성동지점이 후원하고 소상공인이 함께하는 지역연대의 뜻깊은 행사로 펼쳐질 예정이다. 행사 기간은 10월 21일(금)부터 10월 22일(토)까지 성동구 왕십리 광장에서 오전 11부터 오후 8까지 진행된다.‘성동구사회적경제+소상공인 가치상생 페스티벌’은 참여 주민들에게 다양한 사회적경제 체험을 즐길 수 있도록 참여, 체험, 판매의 3개 존으로 운영된다.참여존에서는 사회적기업 ‘피스하나’, ‘스풀’, ‘몽실몽실 송정’이 상생의 자원순환을 주제로 ▲제로웨이스트 체험 ▲병뚜껑 키링 체험 ▲친환경 주방비누 판매되며, 공정무역 실천기업인 ‘사계절공정여행’, ‘두레생협’, ‘어바웃엠협동조합’에서는 공정무역 촉진을 위해 ▲코끼리 똥종이 노트 책갈피 체험▲공정무역 제품과 안심먹거리 판매 ▲공정무역마크를 활용한 키링만들기 등의 참여활동을 제공한다.체험존에서는 사회적기업 ‘미니프린트’, ‘펀펀마주하리’, ‘벌스데이’가 운영하는 ▲ 동네청년예술가와 함께하는 실크스크린 ▲ 나만의 향수 만들기 ▲에코 가방 꾸미기 ▲꿀벌과 야생 벌집 관찰 ▲부채 만들기 등 체험자를 만족시킬 프로그램이 진행된다.판매존에서는 7개 사회적경제(㈜세컨드투모로우, ㈜한수코퍼레이션, ㈜의식주의, 에코파티메아리, 블루밈, 건강한의료복지사회적협동조합) 분야와 6개 업소 소상공인이 협력하여 제품을 선보이며 플리마켓도 진행한다. 또한 참여자들이 편리하고 풍성한 가을축제를 즐길 수 있도록 먹거리존도 마련될 예정이다.차문희 성동구사회적경제지원센터장은 “대내외 경제 여건의 악화로 어려움을 겪고 있는 사회적경제인들과 소상공인이 지역축제로 만나 서로를 응원하고 교류하는 한마당이 될 수 있도록 성동구사회적경제+소상공인 가치상생 페스티벌에 많은 참여를 바란다”고 당부했다.이번 행사는 로컬상생의 지역경제 활성화에 관심이 있고, 사회적경제와 친환경, 공정무역 체험과 가치소비로 축제를 즐기고 싶은 주민이라면 누구나 참여할 수 있다.문의 성동구사회적경제지원센터(02-2291-2323)
뉴스 | 이원주 기자 | 2023-10-16 19:49
전혜숙 국회의원(더불어민주당, 서울 광진갑)국민의 의료비 부담을 줄이기 위해 실시한 건강보험 보장성 강화 대책, 이른바 문재인케어의 의료 효과가 확인됐다.16일 국회 보건복지위원회 소속 전혜숙 국회의원(더불어민주당, 서울 광진갑)이 국민건강보험공단으로부터 제출받은 ‘뇌·뇌혈관 MRI 급여확대에 따른 효과 검토’자료에 따르면, 2018년 10월 뇌·뇌질환 MRI 건강보험 적용 확대 이후 뇌·뇌혈관 MRI 촬영 환자 중 중증뇌질환자 비율이 88.1%에서 67.2%로 20.9% 감소한 것으로 나타났다.또한, 발견 시점에 따라 처치 방법과 예후가 달라지는 허혈성뇌졸중의 경우 조기 발견 비율이 17.2%에서 28.4%로 11.2% 상승한 것으로 확인됐다. 생명을 위협하는 뇌질환의 조기발견을 통해 병이 중증으로 진행되는 것을 막을 수 있었던 것이다. 윤석열 정권이 문재인케어가 비효율적으로 건강보험 재정을 낭비하고 있다고 주장했지만, 실제 환자 건강에 큰 효과가 있었다는 점이 밝혀진 것이다.급여확대 전 중증뇌질환 외 환자: 경증질환자이지만 급여의 예외적 허용으로 인해 급여적절성이 인정되는 환자일 수 있음2018년 10월, 문재인케어의 일환으로 뇌·뇌혈관 MRI 건강보험 적용 확대가 시행됐다. 확대 시행 전 60만 1,936명이었던 뇌·뇌혈관 MRI 촬영 환자 중 중증뇌질환 환자 수는 53만 123명으로 전체 88.1%에 달했다. 급여 확대 이후로는 MRI 촬영 환자 158만 9,384명 중 67.2%인 106만 8,173명이 중증뇌질환 진단을 받았다. 중증환자 비율이 20.9%나 줄어든 것이다. 급여 확대를 통해 MRI 촬영 환자도 늘었지만, 2배 이상 중증 환자를 진단해 내고 전체 비중은 감소시킨 것이다.중증뇌질환의 일종인 허혈성뇌졸중 진단 환자는 급여 확대 전 19만 8,539명에서 급여 확대 후 28만 3,803명으로 늘었다. 반면, 뇌경색(후기발견, 중증)으로 분류 환자 비율은 82.8%에서 71.6%로 감소 했고, 조기발견(경증) 비율은 17.2%에서 28.4%로 증가했다. 뇌·뇌혈관 MRI 급여 확대의 효과성이 입증된 것이다. 허혈성뇌졸중의 조기발견은 약물 사용과 예방적 수술을 통해 뇌경색으로 진행되는 것을 예방할 수 있다.전혜숙 의원은 “문재인케어를 포퓰리즘이라며 전 정부 깎아내리기에 몰두한 윤석열 정권의 주장이 사실이 아닌 것으로 또 한번 확인됐다”며 “정부는 국가의 기본 책무가 국민의 건강과 안전을 지키고, 아파도 병원비 걱정없이 치료받을 수 있는 나라를 만드는 것이라는 점을 명심하고 지속적인 건강보험 보장성 강화에 나서야 한다”고 말했다.
뉴스 | 이원주 기자 | 2023-10-16 19:34
사계절공정여행(대표 백영화 www.fairtrip.co.kr)은 성동구 공정무역도시 재인증과 공정무역실천 기관 및 기업 홍보를 위한 ‘성동구 공정무역 캠페인’을 개최한다고 밝혔다.이번 ‘성동구 공정무역 캠페인은 성동구가 주관하고 성동구사회적경제지원센터와 사계절공정여행이 공동 주최하는 행사로 성동두레생협과 어바웃엡협동조합이 참여한다. 행사기간은 10월 21일(금) 부터 10월 22일(토)까지 성동구 왕십리광장에서 오전 11부터 오후 8까지 운영될 예정이다.공정무역실천기업은 공정무역 촉진을 위해 공정무역 제품 사용 및 판매, 교육, 홍보 등 사회적 책임을 다하고 있는 기업을 대상으로 국제공정무역마을위원회 산하 한국 공정무역마을위원회가 인증하는 제도이다. 사계절공정여행은 지난 2022년 공정 무역 실천기업 인증을 받았으며, 성동구에서 공정무역 홍보 및 대중화를 위한 다양한 활동을 활발히 추진하고 있다. 이날 행사장에서, 성동두레생협은 공정무역제품 차, 초콜릿 견과류 등을 선보일 예정이며 웰컴티파티를 통해 무료시음도 제공한다. 또한 어바웃엠협동조합에서는 요즘 대세 먹거리인 소금빵 구매와 슈링클 체험 활동을 해볼 수 있다.또한, 행사 주최사인 사계절공정여행은 다양한 즐길거리(공정무역 비석치기, 공정 무역 솜사탕 만들기, 코끼리 똥종이 카드 만들기 등)와 함께 공정무역 수공예 제품 (코끼리 똥종이, 걱정인형 등)을 판매할 예정이다.사계절공정여행 백영화 대표는 “이번 캠페인을 통해 공정무역을 일상에서 경험해 봄으로써 공정무역에 대한 주민들의 이해가 확산되고, 착한소비·가치소비 문화가 정착되는 기회가 되기를 바란다”며, “성동구가 공정무역 최고의 도시로 도약하는 계기가 되었으면 좋겠다’고 말했다.이번 행사에는 공정무역에 관심이 있고, 공정무역을 경험하고 싶다면 누구나 참여할 수 있다. 공정무역이란 개발도상국의 농가에게 덤핑가격이 아닌 정당한 가격을 지불 하여 해당 국가의 농민들이 자립할 수 있도록 하는 것을 목적으로 삼는 전 세계적 인 사회운동으로 약 36개국, 2천 개 넘는 도시가 참여하고 있는 범세계적인 시민 운동이다.
뉴스 | 이원주 기자 | 2023-10-16 14:30
김혜영 시의원(국민의힘·광진4)김혜영 서울시의원이 서울특별시의회 인권·권익향상 특별위원회 부위원장으로 선임되었다.지난 11일 서울시의회 인권·권익향상 특별위원회(이하 ‘인권특위’)는 제320회 서울시의회 폐회 중 회의를 개최해, 위원장으로 서호연 의원(국민의힘·구로3), 부위원장으로는 김혜영 의원(국민의힘·광진4)을 각각 선임했다고 밝혔다.아울러 인권특위 위원으로는 서호연 위원장과 김혜영 부위원장을 비롯해 곽향기 의원(국민의힘·동작3)·이종배 의원(국민의힘·비례)·윤영희 의원(국민의힘·비례)·황철규 의원(국민의힘·성동4), 정지웅 의원(국민의힘·서대문1)이 선임되었다.‘서울특별시의회 인권·권익향상 특별위원회’는 지난 14일 서울시의회에 본회의에서 가결된 ‘서울특별시의회 인권·권익향상 특별위원회 구성결의안’을 통해 조성된 특별위원회다. 인권특위는 서울시 여성, 청소년, 장애인, 노숙인, 체육인, 교사, 학생 등 다양한 계층의 인권과 권익증진을 위해 관련 규정과 제도를 정비하고, 장기 전략 수립과 실행계획 논의를 위해 구성되었다.김혜영 의원은 그동안 교육위원회 위원으로 활동하면서 학생인권 및 교권회복이란 주제에 대해 관심을 갖고 지금보다 더 나은 대안을 찾기 위해 지속적으로 노력해온 바 있다. 김 의원은 지난 8월 14일 현행 서울특별시 학생인권조례의 대안이 될 수 있는 ‘서울특별시교육청 학생 권리와 책임에 관한 조례안’을 발의한 바 있으며, 지난 8월 24일에는 학생인권조례의 문제점 및 폐해를 전문가들과 함께 분석해보는 정책토론회를 개최하기도 했다. 이뿐만 아니라 김 의원은 서울시의회 본회의에서 조희연 교육감을 상대로 학생인권조례 관련 시정질문을 총 3차례나 실시하기도 했다.인권특위 부위원장으로 선임된 김혜영 의원은 “본 특위를 통해 다양한 계층의 인권문제를 다루고, 헌법에서 규정하는 ‘인간으로서의 존엄과 가치’를 신장시키기 위한 규정과 제도를 정비하는 일에 참여할 수 있게 되어 영광”이라며, “여성, 청소년, 장애인, 노숙인, 체육인, 교사, 학생 등 시민사회 모든 계층의 인권과 권익을 향상시키기 위해 사회 전체적 관점에서 문제점을 파악하고, 사회적 갈등에 대한 해결방안과 장기적인 관점에서의 전략과 실행방안을 마련하기 위해 노력하겠다”고 말했다. 이어 “부위원장으로서도 본 위원회가 원활히 운영될 수 있도록 최선을 다해 도울 것”이라고 부위원장 선임 소감을 밝혔다.
뉴스 | 이원주 기자 | 2023-10-16 14:05